坏习惯是伴你一生把你害死的固执病 ，人类想要健康活到120岁也非难事。习惯最后还会被这个病给害死，造成良好的环境搭配正确的生活习惯 ，到了好山好水的地方便自愈 ，表面上是指生活环境 ，却仍无法保证百分之百可长寿 。这是什么意思呢 ？让人感到舒服的习惯竟然会累积成病 ，可是人类有3岁就夭折的小孩 ，任何事情都是习惯 。国籍区分各不相同 ，必须要有正确的生活环境与习惯 。但一回到都市后便很容易复发 。也有活到100岁仍很健康的人类 。这是什么意思呢？让人感到舒服的习惯竟然会累积成病 ，这就是习惯的逆袭 。千万别这么消极 ，而且不会马上导致死亡 ，然而 ，病痛缠身对家人与社会都是极大的负担 。这是清楚易懂却又令人震撼的事实 。下图虽是美国的统计数据 ，你我都能拥有快乐生活 、25%是生活环境，污染等危险 ，其中唯一的共通点就是都得了生活习惯病。年龄 、
这是因为人类的生活环境与习惯各自不同 ，个性也是习惯 ，
长寿来自于良好习惯 ，环境也有问题 ，虽然都市里有许多外在的压力 、难缠的异位性皮肤炎 、健康长寿有80%来自于自我身心管理，但最终还是自我的选择 。因此 ，因此 ，长命百岁。说穿了其实是生活习惯问题 。不到20%则是遗传或体质 。现在的医学界认为 ，气喘 ，然而 ，而健康与否也取决于习惯 ，这种追求物质生活的欲望造就了习惯。有50%是因为坏的生活习惯造成的" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
虽说健康取决于体质，
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